12.04.2018 09:55

Мы знаем секрет хорошего настроения!

20180411_12050320180411_120637

Что является слагаемыми хорошего настроения? Теплая весенняя погода, доброжелательные люди, которые тебя окружают… Но, самое главное, это то, что внутри: отличное самочувствие. А хорошо себя чувствует человек, который заботится о своем здоровье. Говорят, ты – это то, что ты ешь, и правильное, рациональное питание является залогом хорошего самочувствия. Поэтому нашу весеннюю встречу в клубе «Мы вместе» с фельдшером отделения профилактики Еткульской районной больницы Пучковой Светланой Викторовной мы посвятили рациональному питанию. Какие продукты можно сочетать, а какие нет, каких продуктов нужно употреблять больше, а каких – стоит ограничить, как правильно простроить систему питания с учетом особенностей своего организма – это только некоторые темы, которых коснулась в своей лекции Светлана Викторовна. Участницы получили ценные рекомендации, а так же ответы на все интересующие вопросы.  

Более того, наши читатели всегда могут ознакомиться с литературой и периодическими изданиями по рациональному питанию и ведению здорового образа жизни!